Mobirise

Laufbasis Allgäu - Bergling Shop

Sonthofen Bahnhofstraße 18
Trail- und Sport Lifestyle Shop
Mo-Fr 10:00 - 18:00  & Samstag 10:00 - 16:00 Uhr

Der Bergling der Shop

Outdoormode für Kinder und Erwachsene.
Trailrunning Schuhe (die Besten), Mode und Equipment
Bergsport Ausrüstung, Schuhe und Mode
Wintersport - Crossblades, Skatingausrüstung, Schneeschuhe

DER BESTE TAG IST IMMER HEUTE

Die Laufbasis, ein Treffpunkt  für ein gesundes und effizientes Training.
Wir möchten euch bei euren individuellen, sportlichen Zielen unterstützen und begleiten. Laufen insbesondere, Trailrunning ist unsere Leidenschaft - diese möchten wir mit euch teilen. Mit der Lauftherapie (Lerne Laufen) haben wir ein Programm, welches auf absolute Laufanfänger zugeschnitten ist.

68
Trainingskarte
10er Karte. 
Teilnahme an allen regelmäßigen Trainings der Laufbasis.
Intervall, Trailläufe, Bodyweight



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Leistungstest/ Trainingsplan
Energiestoffwechseltest/ Spiroergometrie
für Anfänger, Fortgeschrittene, für Menschen die abnehmen wollen.

Trainingsplan
 auf Basis der Spiroergometrie
individueller 12 Wochenplan
200
3 Tage  p.P
individuelles Trailwochenende
3 Tage Übernachtung
2 begleitete Trailtouren im Allgäu
Fahrten/Brozeit incl. 
Sonderkonditionen
180
3 Monate

Von 0 auf Spaß am Laufen. Für Laufanfänger. Bezuschusst von den meisten Krankenkassen.

Anschlußkurs Laufe Weiter


AKTUELL

startet im Oktober:
12 Wochenprojekt "Lerne Laufen"

Oktober: Start Training für das Silvester Projekt
Oktober: Start "Lerne Laufen" - Lauftherapie von 0 gehts los.

Regelmäßige Termine

MI - Intervall/Start 18:45 Laufbasis
DO - Kraft Ausdauer / Start 19:15 An der Ach 4 Immenstadt (Trainingsraum)
SO - Trailrunning/ Start 8:00 Laufbasis (Termine werden in der APP oder auf Facebook festgelegt)

Alle Änderungen und Neuigkeiten auch über unsere APP "Laufbasis"

Gemeinsam erleben

Herbst 2017, mal sehen was noch kommt

DONE  2017

Innsbruck Trailfestivall
Garda Trentino Trail 60k
Montafon Totale 48K
Skymarathon Rosengarten Dolomiten 45k (sehr fein)
Walsertrail Challange 65K
APM 69K
Trans Alpine Run 2017
Limone Skyrace Lago di Garda (phu)

Laufbasis Spendenlauf Sonthofen 4000€ für die vergessen Kinder auf Madagaskar

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Adresse
Laufbasis Allgäu - Bergling
Bahnhofstraße 18
87527 Sonthofen

Kontakt
Email: kontakt[ät]laufbasis.de
Tel.: +49 (0)83 21 / 407 99 07
Mobil: +49 (0)176 20604 602

Vielen Dank, wir kümmern uns sofort um ihre Anfrage. Viele Grüße Rabea und Andy Laufbasis Allgäu